脂質異常症 | 桃園通りこもれびクリニック

脂質異常症とは？

血液の中の脂質（コレステロールや中性脂肪）の値に異常がある状態のことです。脂質そのものは体にとって大切な成分ですが、多すぎたり種類のバランスが崩れたりすると、少しずつ血管に負担がかかります。

目立った不調がないまま経過することも多く、健康診断や採血で見つかることが少なくありません。長い目で見ると、心筋梗塞や脳卒中などのリスクにつながることがあります。

家族性高コレステロール血症（遺伝性）や多因子性高コレステロール血症（体質＋生活習慣）など。LDL（悪玉）が高い状態が続くと動脈硬化につながります。

食事・肥満・糖尿病などが加わることで数値が高くなります。極端に高い場合は膵炎のリスクもあります。

高コレステロール・高中性脂肪・低HDLが組み合わさるタイプ。糖尿病やメタボリックシンドロームのある方によく見られます。

生まれつき、脂質を処理するしくみに関わる遺伝子の影響を受けている場合。

動脈硬化（血管が硬く狭くなる）

冠動脈疾患・心筋梗塞

脳卒中

末梢動脈疾患（足などの血流障害）

急性膵炎（中性脂肪が非常に高い場合）

非アルコール性脂肪性肝疾患

まず生活習慣を整えることが基本です。

食事：野菜・果物・全粒穀物・魚を意識し、飽和脂肪酸・糖質・加工食品を控えめに。

運動：週に150分程度の中強度の運動が目安。

減量：体重を5〜10%減らすだけで中性脂肪が大きく改善することがあります。

節酒・禁煙：中性脂肪が高い方は特にアルコールを控えることが大切です。

生活習慣の見直しだけでは不十分な場合には、スタチン・エゼチミブ・フィブラート系薬などのお薬による治療を行います。